Exclusieve VIP Fitness Personal trainers Rotterdam

Nieuws tegen rimpels gezichtsoefeningen

-

Gezichtsoefeningen nieuw wapen tegen rimpels

AMSTERDAM Er jaren jonger uitzien zonder plastische chirurgie klinkt anno 2021 nog altijd als een droom. De Britse Eva Fraser denkt hét mesvrije wondermiddel echter ontdekt te hebben: spieroefeningen voor het gezicht.

De gezichtsoefeningen zouden de spieren steviger maken waardoor rimpels verdwijnen als sneeuw voor de zon. De tachtigjarige Eva Fraser, die er naar eigen zeggen zelf twintig jaar jonger uitziet, bedacht een heuse work-out die het verjongend effect van plastische chirurgie moet overtreffen.

Veelheid
"Je gezicht heeft 60 verschillende spieren," licht Eva toe. We gebruiken daar dagelijks maar een paar van.

Deze veelheid aan spieren zouden naarmate we ouder worden wegsmelten waardoor de huid alle ruimte krijgt om te gaan hangen. De oefeningen voorkomen dit en een strak gelaat is het gevolg.

De oefeningen van Eva zijn gebaseerd op spieroefeningen zoals die gebruikt worden om het lichaam te trainen. Door ook de vingers te gebruiken, zou extra weerstand ontstaan waardoor de spieren nog steviger worden.



Boeken
Eva Fraser geeft wereldwijd lessen over haar oefeningen. Ook schreef ze boeken en maakte ze dvds met instructies.

Voorbeeld:
Een van de oefeningen van Eva is gericht op het ooglid. Zo blijven de oogleden in uitstekende conditie:
-Kijk recht vooruit in de spiegel gedurende de oefening.
-Krom de wijsvingers en leg ze over de wenkbrauwen heen.
-Trek de wenkbrauwen op en houd ze met de vingers omhoog.
-Probeer de oogleden te sluiten en trek ze in kleine bewegingen verder naar beneden.
-Houd dit een aantal tellen vol.
-Laat de oogleden in drie tellen langzaam opkomen.
-Herhaal de oefening.

Beauty / Lifestyle nieuws Nederland / Randstad nieuws / news /

Meld nieuws
HealthCity Kralingen Premium Fitness




Start nu met de Transformation Challenge in 8 weken sterk en strak








HealthCity Kralingen Premium Fitness en meer.

Kralingseweg 224-
3062 CG Rotterdam
Tel. +31 (0) 10 - 2722000